คลังเก็บหมวดหมู่: สุขภาพ

แนะนำวิตามินตอนสอบ

ผมจะสอบแล้วอีก 1 เดือนข้างหน้า แนะนำวิตามินตอนสอบหน่อยครับ ตอนนี้ยังรู้สึกล้าๆสมองไม่แล่น ไม่พร้อมจะอ่านหนังสือเลยยยย ควรทานวิตามินตัวไหน ยี่ห้อไหนบ้าง พวก วิตามินบีอ่ะครับ

แล้วขอวิตามินบำรุงสายตาด้วยนะ แนะนำเป็นยี่ห้อเลยก็ดีนะ จะได้้หาซื้อถูก

 

สายตาสั้น 100 ซื้อเเว่นสายตาอันละ 100 กว่าบาทใส่ได้ไหมครับ?

สายตาสั้น 100 ซื้อเเว่นสายตาอันละ 100 กว่าบาทใส่ได้ไหมครับ?

เห็นตามตลาดนัด ในห้างหรือข้างทาง ที่มีแว่นมาขายน่ะครับ แบบเยอะๆ ที่มีกระดาษกกลมๆ เล็กๆ แปะไว้ +0.5 +1 +1.5

อะไรแบบเนี้ยครับ มันเหมือนแว่นแพงๆ ที่ไปตัดที่ร้านไหม ผมลองใส่ดู มันก็มองชัดแจ๋วเลยนะครับ เลยอยากรู้ว่า…

ผมซื้อแว่นแบบนี้ใส่ได้ไหมครับ ผมสายตาสั้น 100 เอาไว้ใส่ตอนใช้สายตาอ่านหนังสือหรือเล่นคอม

เพราะตัดแว่นเป็น 2-3 พัน ผมไม่มีเงินมากขนาดนั้นน่ะครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะครับ

By: Jao_Nok_Noi
Since: 29 พ.ย. 55 16:48:56

@@@@@–เหมือนกับว่าหายใจเอาอะไรซักอย่างเข้าไปเเละก็————@@@@@@@@@@@@@

ทำงานโรงงานครับ เเละอยู่มาตอนเย็นรู้สึกเหมือนว่าหายใจเอาอะไรเข้าไปไม่รู้ครับว่าเป็นเเมลงหรือฝุ่น ตะไปเสนเลส(โรงงานทำงานสเตเสด้วย)เเละเเละต่อมารู้สึกเจ็บปอดข้างขวาครับ

กังวลครับว่ามันจะเป็นอะไรที่ย่อยสลายไม่ได้เเละไปติดอยู่ที่ขั้วของปอด  มันรู้สึกเจ็บจริงๆนะครับไม่ได้คิดไปเอง ผมจะต้องทำอะไรได้บ้างครับ  กังวลครับว่าเป็นพวกย่อยสลายยากไปติดอยู่คงยุ่งน่าดูเลย

ขอคำเเนะนำทีครับว่าต้อง ทำอย่างไรดี

By: Egist
Since: 29 พ.ย. 55 16:41:38

มะมาสมุนไพร

รบกวนถาม ใครเคยใช้บริการบ้างค่ะ ทำไมถึงมีสองแบรนด์ แล้วต่างกันแค่ไหน ในการใช้บริการและค่าใช้จ่าย แบรนด์ไหนดีกว่ากัน

By: แม่ฮิปโป *-*
Since: 29 พ.ย. 55 16:21:09

โรคร้อนในเนี้ยกินน้ำอะไรถึงจะหาย

โรคร้อนในเนี้ยกินน้ำอะไรถึงจะหายครับ?
พอดีผมเป็นร้อนในเพิ่งหาย เจ็บมาก ทรมาณสุดๆ แม่ซื้อยามาให้ทา นานมากกว่าจะหาย
เคยอ่านมาบางที่ก็เห็นบอกกินน้ำใบบัวบกมั่งน้ำเก็กฮวยมั่ง แต่ส่วนใหญ่บอกกินจับเลี้ยง
ตกลงอันไหนแน่ พอดีไปเจอคลิปนี้มาด้วย บอกให้กินจับเลี้ยง มันจะรักษาได้หรือเปล่า
ใครพอทราบบ้าง ไม่ยากไปหาหมอ อยากหาวิธีป้องกัน
รบกวนผู้รู้แนะนำทีครับ ขอบคุณมากครับ

 

วิ่งแล้วเจ็บหน้าแข้ง ผิดปรกติไหม

วิ่งจ็อกกิ้งครั้งละครึ่งชั่วโมง อาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง สัก15นาทีจะปวดหน้าแข้ง ผิดปรกติไหม

ปล.วิ่งมาได้ราวสองเดือนละ ใส่ถุงเท้าและรองเท้าวิ่งอย่างดี

By: Aenieas
Since: 29 พ.ย. 55 16:17:12

แพ้อาหารทะเล กับการกินยาแก้แพ้

ผมแพ้อาหารทะเล ไม่ได้เป็นตั้งแต่เกิด
มารู้ตัวว่าแพ้ตอนอายุประมาณ 15-16

อาการจะ คัน ระคายคอ และไอ
อาหารที่แพ้ มีกุ้งทะเล ปูทะเล ปลาหมึก(ไม่ออกอาการมาก)

เมื่อหลายปีก่อน มีเพื่อนบอกให้กินยาแก้แพ้ แล้วลองกินอาหารทะเลดู
ผลคือกินได้โดยไม่มีอาการแพ้เลย
ตัวที่กินแล้วได้ผลดีคือ คอเฟฯ (จำชื่อเต็มไม่ได้)
ที่ถูก ๆ กินแล้วง่วง(โคด)
บางทีก็ซื้อแบบไมง่วง ก็ได้ผลบ้าง ไม่ได้บ้าง

ทุกวันนี้เวลาจะกินอาหารทะเลก็ต้องกินยาแก้แพ้ก่อน
เมื่อกินแล้วจะออกฤทธิ์ประมาณวันครึ่ง (ไปเที่ยวตจว ผมกินเตียมใว้ก่อนเลย)

อยากถามว่า
1. จะมีผลเสียอะไรใหมครับ
2. มียาแก้แพ้ตัวใหนที่ใช้กับแพ้อาหารโดยเฉพาะใหม (แบบไม่ง่วงยิ่งดี)
3. แพ้อาหารทะเลมีวิธีรักษาใหม
4. แพ้อาหารทะเลเกี่ยวกับภูมิแพ้หรือเปล่า

By: สปุ้กนิกปาปิยองกุ๊กๆ
Since: 4 ธ.ค. 55 13:09:25

สอบถามการตรวจเลือดเพื่ออยากทราบผลว่าแพ้อาหารชนิดใดบ้าง

สอบถามผู้รู้ครับว่า จะมีอาการแพ้อาหารบางประเภท เมื่อแพ้แล้วจะเป็นลมพิษขั้นที่รุนแรง คือ นอกจากลมพิษขึ้นแล้วจะส่งผลให้มีอาการหน้ามืด ความดันต่ำร่วมด้วย แล้วคือ อยากทราบว่าเราสามารถไปตรวจเลือดที่ไหนได้บ้างครับ ว่าเราแพ้อาหารชนิดไหน จะได้ระวังถูก ขอบคุณทุกท่านครับ
ปล. อาการลมพิษ ความดันต่ำ หน้ามืด จะหายภายใน 1-2 ชั่วโมง พอหายแล้วก็ไม่มีอาการต่อเนื่องในวันอื่นอีก จะเป็นอีกทีก็ต่อเมื่อทานอาหารที่ก่อให้เกิดการแพ้อีก

By: bugna
Since: 3 ธ.ค. 55 19:30:11

เรื่องดีๆเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ไทชิ ชี่กง

เรามีคุณพ่อที่ป่วยเป็น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรั้งค่ะ ตอนนื้ท่านก็อายุมากแล้ว 60 กว่าแล้ว เริ่มสังเกตจากอาการว่าท่านทำอะไรก็เหนื่อย หายใจลำบาก ไอนาน เหมือนกัน ก็เลยรีบพาคุณพ่อไปหาหมอ คุณหมอเลยให้ตรวจสมรรถภาพปอดเลยรู้แน่ชัดค่ะว่า คุณพ่อเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรั้ง คุณพ่อเองสูบบุหรี่มาแต่หนุ่มๆ แต่ตอนนี้หยุดบุหรี่แล้วนะคะ คุณหมอสั่งห้ามโดยเด็ดขาด  เราเองก็ไม่ค่อยรู้เกี่ยวกับโรคนี้มากค่ะ แต่พอดีเห็นในเว็บว่าที่ ร.พ.รามา เค้าจะจัดงานวันปอดอุดกั้นเรื้อรั้งโลก เลยลองพาคุณพ่อไปฟังมาคะ เมื่อต้นเดือนวันที่ 11 พ.ย

มีคุณหมอมาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ ว่า โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นยังไง แตกต่างจากพวกโรคหอบหืด มีคนที่เค้าเป็นโรคนี้มาพูดคุยกัน มาแชร์ประสบการณ์กัน ซึ่งดีมาเลยคะ แถมยังมีพวกบูธมาให้ความรู้ด้วยคะ เราเองในฐานะคนที่ต้องดูแลคุณพ่อ ก็พลอยได้รับประโยชน์ไปด้วย เพราะเค้าสอน ทั้งวิธีการพ่นยา หรือ วิธีการปฏิบัติตัวเพื่อลดการกำเริบ  เพราะการลดอาการกำเริบเป็นเรื่องสำคัญมากคะ คนที่เป็นโรคนี้หากเกิดอาการกำเริบหรือเกิดการอักเสบขึ้นบ่อย จะทำให้สมรรถภาพของปอดจะเสื่อมลงไปอีกระดับหนึ่ง (คุณหมอเลยให้หลีกเลี่ยงพวกบุหรี่ หรือ ตัวกระตุ้นต่างๆ ) โรคนี้ไม่เหมือนพวกโรคหอบหืดที่คนที่เป็นหอบหืดก็เกิดอาการกำเริบเช่นกันแต่สมมรถภาพของปอดจะไม่ได้เสื่อมลงตาม  

วันนั้นที่ไปฟังที่รพ.รามาเลยเห็นว่า เค้ามีการรวมกลุ่มกันออกกำลังกายแบบ ไทชิ ชี่กง (ไม่แน่ใจว่าเป็นไทเก๊ก หรือเปล่า แต่ส่วนตัวคิดว่าคงคล้ายๆกัน)  เห็นว่าจัดทุกๆวันศุกร์ ไม่เสียค่าใช้จ่ายด้วยค่ะยังมองอยู่เลยจะพาคุณพ่อไปร่วม

คุณหมอท่านแนะนำว่า ให้ลองมาเรียนรู้วิธีการรำ การหายใจที่ถูกต้องก่อน เพราะตอนแรกๆเราอาจจะยังทำไม่ถูกต้อง ก็จะมีคุณหมอ คุณพยาบาล คอยช่วยดูแลแนะนำค่ะ  แถมยังมีซีดี เอาไว้ให้ไปทำต่อที่บ้านได้ด้วย เผื่อคนไหนที่เดินทางมาที่รพ.รามาฯ ไม่สะดวกก็สามารถทำได้เองที่บ้าน คุณหมอบอกให้ออกกำลังกายแบบนี้ วันละ 20-30 นาที จำนวน 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 6 สัปดาห์ ก็จะช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพของปอดได้คะ เพราะอันนี้มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า การออกกำลังกายแบบนี้ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพปอดได้จริง  แถมการออกกำลังกายแบบไทชิ ชี่งกง ของรามาฯ เองก็ได้รับการจดสิทธิบัตรเป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ

เราเห็นว่ามีประโยชน์ดีเลยลองเอามาแชร์ข้อมูลต่อๆกันค่ะ เผื่อใครสนใจก็ลองติดต่อไปที่ หน่วยโรคระบบการหายใจและเวชบำบัดวิกฤต คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี เค้าจัดกันทุกๆศุกร์

ยังไงลองดูจากลิงค์นี้ได้ค่ะ เค้าก็เขียนไว้เหมือนกัน

http://www.manager.co.th/QOL/ViewNews.aspx?NewsID=9550000134742

http://www.manager.co.th/Qol/ViewNews.aspx?NewsID=9550000136865

By: pinkycream
Since: 3 ธ.ค. 55 16:46:09